Más de 50 recetas rápidas y fáciles de Keto Dinner, perfectas para principiantes
¿Está buscando recetas de cena cetogénica rápidas y fáciles sin complicaciones que tengan un sabor increíble? Si es así, ¡te encantarán estas ideas saludables para la cena cetogénica!
Si está leyendo esta publicación, estoy seguro de que conoce todos los increíbles beneficios de la dieta cetogénica y lo que le sucede a su cuerpo cuando quema grasa en lugar de carbohidratos como combustible. Muchas personas han logrado una asombrosa pérdida de peso, claridad mental y aumento de energía siguiendo la dieta cetogénica.
Ahora, las dietas ceto son bonito restrictivo y puede ser difícil de mantener si tiene una vida ocupada. Es por eso que quería compartir algunas de las mejores recetas de cena cetogénica rápidas y fáciles que son perfectas para principiantes y solo toman unos 30 minutos para prepararlas. Con estas recetas, es más fácil que nunca seguir la dieta cetogénica y lograr resultados reales. resultados que cambian la vida.
A continuación, he enumerado más de 50 de las mejores recetas cetogénicas de mis blogueros cetogénicos favoritos, que van desde guisos cetogénicos hasta cenas de pollo bajas en carbohidratos, recetas cetogénicas mexicanas, strogonoffs de carne y mucho más. Si estás buscando ideas para tu próxima comida, aquí las encontrarás.
Las mejores recetas de cena Keto rápidas y fáciles:
1. Cazuela de rollo de repollo fácil
Obtenga la receta completa en ñam saludable
Reemplace el arroz a la cazuela con arroz de coliflor y obtendrá esta cazuela sin edredones, súper rápida y súper simple. Con aderezo italiano y rollo de repollo, esta receta es la más adecuada para un paladar sofisticado.
2. Pollo relleno Buffalo Ranch
Obtenga la receta completa en Esa vida baja en carbohidratos
3. Cerdo desmenuzado cetogénico fácil y delicioso
Obtenga la receta completa en la hermosura
5. Filete de mantequilla de ajo y limón de 15 minutos con fideos de calabacín
Obtenga la receta completa en comer bien 101
¡Este filete de ajo y limón con fideos de calabacín tiene mucho sabor y es casi imposible estropearlo! Toda la comida se cocina en 15 minutos en una sola sartén, lo que hace que la limpieza sea mucho más fácil de hacer.
6. Cazuela Keto De Pollo A La Parmesana
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¡Esta sencilla cazuela de pollo a la parmesana tiene el equilibrio perfecto entre sabores a queso, tomate y salados! El pollo te proporcionará suficiente proteína para todo el día, mientras que el queso garantiza que obtendrás buenas grasas con tu comida. ¡Definitivamente el favorito de la familia!
7. Tazón de coliflor Keto cargado
Obtenga la receta completa en Hola Keto Mamá
Si ha estado extrañando las papas al horno desde que se embarcó en su estilo de vida cetogénico, ¡esta receta es para usted! El truco para hacer que la coliflor sepa a papas está en el condimento; de hecho, hacer que la coliflor sepa como cualquier otro alimento lleno de carbohidratos se reduce al condimento que usas.
Este platillo rico en tocino, queso y jalapeños te hará ver la nutritiva verdura bajo una luz completamente diferente.
8. Pollo cremoso al ajo toscano
Obtenga la receta completa en El crítico de recetas
¿Tomates secados al sol con crema espesa y queso parmesano? ¡Esta receta es algo que debes probar! ¡Solo cambia los fideos por zoodles y listo!
9. Pollo Parmesano Relleno De Espárragos
Obtenga la receta completa en Mi historia de comida
¿Verduras? Cheque. ¿Proteína? Cheque. ¿Delicioso sabor? ¡Cheque! Este plato puede parecer súper elegante y, aunque también sabe súper elegante, solo toma 30 minutos prepararlo.
10. Salteado de repollo y carne molida
Obtenga la receta completa en Diente sabroso
Este plato carnoso es perfecto para esos días de semana en los que no tienes mucho tiempo para preparar un plato ni quieres gastar mucho esfuerzo en hacerlo. En solo 15 minutos puedes preparar este suculento plato que tiene toques de sabor asiático: jengibre y salsa de soya.
Si prefiere una versión más verde del plato, siempre puede aumentar la proporción de repollo y carne.
11. Paquetes de papel de aluminio con mantequilla de hierbas, salmón y espárragos
Obtenga la receta completa en Creme de la Crumb
NO PUEDES equivocarte con el salmón y los espárragos: estos dos son la mejor combinación de cocina para mí. A pesar de que saben increíble solo con el condimento de sal y pimienta, si desea agregar un toque extra al plato, intente marinar el pescado y las verduras con las hierbas mencionadas en esta receta.
¡La mayoría de las veces, son los cambios sutiles en las recetas los que harán que te enamores de los viejos clásicos de nuevo!
12. Crustless Taco Pie
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13. Crock-Pot Keto Crack Chicken
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14. Chuletas de cerdo deshuesadas en salsa cremosa de ajo y espinacas
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15. Subs de albóndigas bajos en carbohidratos
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16. Salsa de filete de hamburguesa
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17. Pastel de pastor cetogénico
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18. El imitador de Chick-Fil-A Tiras de pollo frito
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19. Ensalada fácil de camarones, aguacate y tomates
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20. Carbonara de pollo cetogénica
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21. Pollo Keto Teriyaki
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22. Pechugas De Pollo Al Horno
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23. Chuletas De Cerdo Asadas
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24. Cazuela de pizza baja en carbohidratos
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25. Pollo A La Parmesana Con Ajo
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26. Carne de res baja en carbohidratos y brócoli
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27. Chile cetogénico fácil
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28. Sartén de hamburguesa con queso One Pan Keto
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29. Keto Taco Pie
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30. Aguacates Rellenos De Taco
Obtenga la receta completa en casa de yumm
Estos aguacates rellenos de taco son perfectos como plato para la cena, como plato para el almuerzo, como desayuno, como refrigerio... ¡lo que sea! Esencialmente, todo lo que harás con esta receta es poner rellenos para tacos dentro de un aguacate, de modo que en lugar de cáscaras de grano, comerás tu taco con cáscaras de aguacate: simple pero genial.
31. Stroganoff de res con crema agria
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32. Pizza enrollada
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33. Keto Chaffles (¡De 5 maneras!)
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34. Tiras de pollo al horno
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35. Coliflor baja en carbohidratos
Obtenga la receta completa en Experto bajo en carbohidratos
¿Falta puré de papas? ¡Prueba esta cazuela de coliflor cargada de tocino y queso y puedo apostar que tus antojos de papas se han ido!
36. Bocados de pizza keto
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37. Receta de cazuela de tacos
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38. Cazuela de albóndigas con queso
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39. Pollo con tocino cremoso
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40. Fideos cetogénicos
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41. Pollo horneado al pesto con queso
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42. Coliflor Bang Bang
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43. Horneado de perros con chile
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44. Sartén Mexicana De Calabacín Y Res
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45. Sartén de bistec con queso y carne molida
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46. Chuletas De Cerdo De Rancho
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47. Chuletas de cerdo instantáneas con crema agria
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48. Repollo Frito Con Kielbasa
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49. Cazuela de pollo con espinacas y alcachofas
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50. Los mejores bollos cetogénicos
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¿Cuál de estas recetas rápidas y fáciles de cena cetogénica vas a cocinar primero? ¡Déjame saber abajo en los comentarios!
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La clave del éxito en cualquier cosa en la vida es la constancia, la sencillez y la satisfacción. Lo mismo ocurre con la pérdida de peso con la dieta cetogénica.
Si eres alguien que odia comprar demasiados ingredientes diferentes para las recetas y tirar los ingredientes que no usas, o simplemente no te gusta complicar demasiado tu dieta, estos libros de cocina Keto In Five son una bendición.
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Cada ebook contiene 30 recetas y lo que las hace especiales es que cada receta está hecha con solo 5 ingredientes, 5 pasos y tiene hasta solo 5 gramos de carbohidratos netos . Eso significa que ahorrará toneladas de tiempo y viajes de compras al mismo tiempo que perderá peso rápidamente. ¡Muy facil!
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